Главная > Публикации > ВОЛЕВАЯ ПОДГОТОВКА

Одной из главных сторон психологической подготовки велосипедистов является волевая подготовка. За последние годы достижения советских гонщиков со всей очевидностью показали, что необходима неразрывная связь физической, технической, тактической и волевой подготовки. Тренер и спортсмен ясно понимают, что как бы хорошо ни был подготовлен гонщик физически и тактически, он не сможет быть в рядах лучших без закаленной, твердой воли, без ясно осознанной цели. Волевая подготовка — это целенаправленная подготовка велосипедиста на то, чтобы уметь сознательно управлять собой в самых тяжелых ситуациях, бороться и добиваться победы. Совершенно очевидно, что советский спортсмен управляет своим поведением в первую очередь в соответствии с принципами коммунистической морали, в духе коллективизма, интернационализма и патриотизма. Волевые действия гонщика подчинены специфике велосипедного спорта, и, следовательно, они должны в значительной степени воспитываться во время тренировок.

Волевая подготовка гонщика складывается из воспитания ряда основных качеств, на разборе которых мы и остановимся.

На каждой тренировке и в любом соревновании у гонщика должна быть определенная цель. На достижении этой цели сосредоточивается вся энергия, все его упорство и .настойчивость. Цель может быть основной и промежуточной и, что особенно важно, реальной, соответствующей силам велосипедиста.

Известно, что воля проявляется там, где для достижения поставленной цели гонщик должен преодолеть трудности. Чем серьезнее эти трудности, тем большего волевого напряжения они требуют от гонщика. Еывает, что велосипедист во время сильного рывка группы прекращает педалирование, отстает, а если и приезжает к финишу, то с очень низким результатом и большим сомнением о возможности более активного ведения гонки. На другом соревновании опять встречаются трудности, и гонщик снова пасует перед ними. У него появляется неуверенность. Он начинает считать себя неспособным, а ведь это обычное оправдание безволия, страха перед трудностями. Никакие способности, никакой талант не могут заменить тренированность, настойчивость в достижении поставленной цели.

Для того чтобы преодолеть большие трудности и достигнуть цели, спортсмен должен обладать сильной волей. «Воля,—писал известный физиолог И. М. Сеченов,— не есть безличный агент, распоряжающийся только движениями,-—это деятельная сторона разума и морального чувства, управляющая движением во имя того или другого и часто наперекор чувству самосохранения». Эта мысль очень ярко подтверждается в велосипедном спорте. Ведь для того, чтобы идти на большой скорости в группе или команде, нужно заставить себя, вопреки желанию прекратить гонку или «отсидеться» на колесе, двигаться, не снижая скорости.

fl̉ÂÍÒ.ÃÂÚË͇